1、妈妈奶水不足 催奶烦

妈妈奶水不足，宝宝吃不饱营养不够，想要继续母乳喂养吗？下面的方法肯定能帮到你。 

对策：

越是奶水不足越是要增加宝宝吸吮次数，刺激乳汁分泌，可以用吸奶器辅助。

食用传统的催奶餐。

采用中医的按摩手法，疏通乳腺。

2、妈妈奶水充足 涨奶烦

乳房变热变重，肿胀疼痛，这样的状况你遇到过吗？不用担心，小编来支招。 

对策：

增加给宝宝喂奶的频率。

按摩乳房，以利于乳汁流向乳头便于排出。

用吸奶器吸出积聚在乳腺里的母乳，可以帮助疏通乳腺，缓解涨奶。

3、宝宝吸吮太用力 乳房痛

宝宝吸吮太用力，妈妈乳房疼痛，但又不能中断哺乳，小编教你如何两全其美。 

对策：

用正确的方式哺乳，让宝宝完全含住奶头。

穿着柔软的文胸，让乳房感觉舒适。

涂些乳液来保护好乳房或用按摩手法帮妈妈缓解乳房疼痛。

4、宝宝吸吮不当 乳头皲裂

乳头皲裂，宝宝吸吮时乳头锐痛，与其咬牙坚持倒不如看看下面的方法。 

对策：

用正确的方式哺乳，让宝宝完全含住乳头。

使用乳头保护罩，保护发炎、皲裂的乳头。

皲裂处可以涂抹红霉素等抗菌素软膏或龙胆紫，但在哺乳前一定要把药物洗去。

5、背奶族妈妈的母乳保鲜

产假过后，背奶族的妈妈们要在上班时间储备宝宝的口粮，要如何解决母乳保鲜问题呢？  

对策：

将乳汁吸出后，存入母乳保鲜袋或储存杯。

将母乳放在公司冰箱里，下班后尽快赶回家。

使用母乳保鲜冰盒，解决母乳贮存、冷藏、保鲜、携带等问题。

6、长时间喂奶 手臂酸疼

长时间哺乳妈妈手臂酸疼，又不忍变换姿势打扰宝宝的吃奶，如何让妈妈们轻松哺乳呢？ 

对策：

哺乳时要采用正确姿势。

喂奶熟练后，可以采用侧卧等较舒服的姿势。

将哺乳枕头包裹在腹部周围，宝宝吃奶时以不同的姿势躺在枕头上。

7、公共场所哺乳 很尴尬

公共场所宝宝嗷嗷待哺，妈妈却左右为难，当众哺乳着实很难堪，怎样才能打消妈妈的顾虑呢？ 

对策：

随身带一件披肩或一条毛毯，哺乳时遮盖。

外出前先制订好计划，拟定好路线，方便出游时给宝宝喂奶。

穿着哺乳文胸、哺乳衣，方便喂奶。

8、乳汁浸湿衣服 很尴尬

医院复查、外出游玩、家庭聚会、乳汁却渗湿了衣服，让妈妈很尴尬，怎样能避免这种情况呢？ 

对策：

尽量减少出门的次数。

外出之前先用吸奶器吸出乳汁。

使用防溢乳垫，垫于胸罩与乳房乳头之间，保持衣服干爽清洁。