人工退奶的有效方法都有哪些？1、天然措施退奶：

　　一岁左右的宝宝断奶后妈妈就要面对退奶的题目。假如妈妈给宝宝哺乳的时刻曾经到达10个月至1年，并且可以或许正常断奶，普通来说，挑选天然回奶是最好的，并且乐成率也很高，对妈妈，对宝宝都好。

　　(1)逐步淘汰喂奶的频率：假如奶水不是太多的妈妈们能够挑选一点一点的淘汰孩子吃奶的次数，经过淘汰孩子吃奶的次数让乳汁排泄量淘汰一点，奶就归去了。

　　(2)延伸哺乳的隔断时刻：渐渐加长每次给宝宝喂奶的隔断时刻，让宝宝逐步顺应，也让乳房顺应，逐步淘汰乳汁的排泄，对回奶很有协助。

　　(3)淘汰一次喂奶的时刻：每次给宝宝喂奶的时刻不要太长，逐步收缩。如许宝宝的吸吮影响的淘汰就会使乳汁排泄量天然的降落。

　　(4)少吃含有富厚卵白质的食品：妈妈要留意少进汤汁及下奶的食品，肯定要留意不要吃鱼肉，羊肉等含有富厚卵白质的食品。少喝汤，少喝水，能够吃点平淡的食品到达淘汰乳汁排泄的结果。

　　(5)穿上紧身的亵服：妈妈在给宝宝断奶的时间，能够抛弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和亵服，经过衣物的揉捏淘汰乳汁排泄，协助回奶。　　

　　2、人工办法退奶：

　　除了自然办法退奶外，合适的药物、食物都有助于退奶。如果妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。

　　(1)炒麦芽汤退奶：炒麦芽100g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

　　(2)按摩退奶：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

　　医生建议最好不宜吃药打针退奶。乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。