电子产品在月子期要合理运用

发布日期：2020-10-07 作者：点击：

电子商品早已经渗透进了咱们的生活，要想彻底不必还真是非常困难的工作，尤其是关于由于身体条件限制的新妈咪们更是苦恼，时光在月子期如同变得特别慢，整天待在家里无事可做也是影响心情，其实电子产品在月子期并不是彻底“违禁品”，只需尽量少用电子产品而且做好保护做事还是能够的。

1、月子期科学用电脑

主张孕妈咪假如真有用电脑的需求运用笔记本电脑，它的辐射比较小，假如要上网不要把它放在膝上，离自己尽可能远一些，一般而言眼睛距离电脑屏幕好在60以上，每次运用不要超越半小时。

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2、月子期谨慎用手机

手机打电话是能够的，但为了自己的身体考虑，往常运用电子产品的时分请穿上防辐射服，假如要打电话，尽量就运用固定电话。用手机接听电话的时分要离耳朵远一些，尤其是刚接听的时分，这个时分的辐射非常大，每次用完手机歇息半小时。

3、月子期少看电视

看电视每次不要超越15分钟，能够每到十五分钟就让眼睛歇息一下，起身走动来消除眼睛干涩疲劳，要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，电视机摆放的高度要合适，晚上看电视的时分不要关灯，室内光线充足关于眼睛的疲劳小。另外，当新妈妈在看电视的时分，不要让宝宝听到电视里的噪音，由于宝宝的神经还没有发育老练，不能有任何刺激。